载营魄抱一，能无离乎？ zài yíng pò bào yī ， néng wú lí hū ？

专气致柔，能如婴儿乎？ zhuān qì zhì róu ， néng rú yīng ér hū ？

涤除玄览，能无疵乎？ dí chú xuán lǎn ， néng wú cī hū ？

爱国治民，能无为乎？ ài guó zhì mín ， néng wú wéi hū ？

天门开阖，能为雌乎？ tiān mén kāi hé ， néng wéi cí hū ？

明白四达，能无知乎。 míng bái sì dá ， néng wú zhī hū 。